Trotz Corona zuhause Fit bleiben
Wir alle sitzen im selben Boot und müssen die Einschränkungen durch Corona alle hinnehmen und uns an die Auflagen halten. Dennoch wollen wir nicht auf alles verzichten, so auch nicht auf unseren Sport. Und da nun auch die kalte Jahreszeit da ist, man deshalb ungerne draußen joggen geht, sondern lieber zuhause bleibt, bietet sich die Gelegenheit mit den richtigen Mitteln auch zu Hause zu trainieren. Diese Mittel und Geräte stellen wir euch heute vor, damit euer Home Workout auch zuhause vollziehbar ist.
Dieser wundervolle und praktische Hula Hoop Reifen von swingfit sorgt unteranderem für Spaß am Sport und für einen durchtrainierten Bauch. Dein Bauchfett wird sich bei regelmäßiger Nutzung gewaltig verringern. Die Nutzung ist mit ein wenig Übung super leicht und macht auch noch Spaß. Du kannst beim Fernsehen trainieren, beim Musik hören wann und wo du willst. Sorge für genügend Platz, damit du auch nichts umschmeißt. Die Noppen auf der Innenseite bieten dir ein angenehmes Massagegefühl. Mit nur 1,2 Kg eignet sich dieser Hula Hoop Reifen auch super für Anfänger.
Bauchweggürtel als Hilfmittel
hoopomania Bauchweggürtel fürs Hula Hoop Training, Größe: M
Bist du noch nicht so trainiert und willst dich erstmal an dein Training mit dem Hula Hoop Reifen gewöhnen, kannst du diesen tollen Bauchweggürtel zum trainieren anziehen und entspannt loslegen. So bleiben die gegebenenfalls Druckschmerz und Blaue Flecken erspart. Durch die Bewegung beim Tragen dieses Gürtels wärmt sich dein Körper schneller auf und somit verbrennst du schneller Fettmasse. Das Material ist Neopren und somit auch waschbar. Durch den Klettverschluss ist der Gürtel leicht anzulegen.
Fitnessbänder für mehr Widerstand
Ist dir dein Training zu leicht geworden nach einer Weile, dann sind diese Trainingsbänder super für dich geeignet. Mit den verschiedenen Stärken der Bänder kannst du ganz individuell die Schweregrade deines Trainings wählen. Somit werden die Alltäglichen Übungen nicht langweilig. DU machst im Prinzip täglich die selben Übungen, aber durch die verschiedenen Bänderstärken entscheidest du über die Anstrengung die du aufwenden musst, um diese Übung zu wiederholen. Hier hast du 5 verschiedene Stärken. Die Stärken haben ca. eine Wirkkraft die nach Gewichten gemessen wird.
Handgelenkbandagen
Hast du schon empfindliche Handgelenke die nicht so belastbar sind, dann sieh dir diese Bandagen einmal an. Sie eignen sich super für den Sport. Sie stützen dich bei anstrengenden Übungen die auf die Handgelenke gehen. Übungen wie Liegestütz oder Gewichte heben, sind somit nicht so sehr belastend für deine Handgelenke. Sie haben eine Schlaufe für den Daumen und sind mit einem Klettband individuell anpassbar an die verschiedensten Handgelenkbreiten.
